Grâce à Julia Frimaudeau, thérapeute et formatrice en éducation kinesthésique, vous pouvez avec des gestes et exercices simples vous préparer à une activité et optimiser votre attention et vos apprentissages.
Le champ d’application est extrêmement vaste : se préparer à sa journée, se préparer à un examen, se préparer à une prise de parole, se préparer à un rendez-vous, se préparer aux devoirs du soir, etc.
Quel plaisir de mobiliser ses capacités pour appréhender de façon sereine et confiante une situation ou une activité.
Je vous laisse vous inspirer par la vidéo de Julia sur ce sujet :
Vous pouvez retrouver Julia Frimaudeau sur son site : ici
Et tout prochainement, Julia partagera avec nous d’autres mouvements de Brain Gym pour faire face à d’autres situations du quotidien avec son enfant…
